Regalati una giornata in cui giocare con la musica, con il corpo e le nostre parti di luce e di ombra, scoprendo qualcosa in più su come siamo fatte e su come accogliere anche gli aspetti di noi che ci sembrano più scomodi.
Seminario in presenza che si terrà
Domenica 25 gennaio 2026
Orari: ore 10 – 17 circa
Cosa faremo concretamente?
Nella prima parte della giornata ci dedicheremo al movimento espressivo mediante la tecnica Rio Abierto: un fiume aperto di emozioni.
Lasciati guidare dalla musica nell’esplorazione giocosa delle diverse parti che ti abitano, per portarle alla luce e riconoscerle.
Nella seconda parte della giornata, ci dedicheremo, con ironia ed amorevolezza, a trasformare sia le luci che le ombre di queste parti, in veri e propri personaggi con le loro peculiarità fisiche e caratteriali disposti a dialogare con noi e a raccontarci quale funzione hanno avuto nella nostra vita e quale dono hanno in serbo per noi.
Termineremo questo workshop con un momento meditativo, riconoscendo ed accogliendo le luci così come le ombre dentro di noi e riunendole in un grande abbraccio.
A chi è dedicato il workshop
Se ami ballare e hai voglia di metterti in gioco, questa giornata è fatta per te!
Questa giornata ha l’intento di donarci un senso di libertà e di pace e di permetterci di aprirci al mondo arricchite e consapevoli della nostra bellezza.
Questo giornata è un’opportunità unica per:
- Regalarti una giornata di movimento, gioco e risate, in un ambiente sereno e protetto.
- Investire nel tuo benessere fisico ed emotivo.
- Incontrare altre persone che condividono le tue emozioni
Docente: Giovanna Ferrara, medico fisiatra. La sua visione olistica della persona l’ha portata ad arricchire la sua pratica medica, conseguendo il titolo di counselor psicocorporea presso la Scuola di movimento espressivo Rio Abierto Italia e di Senior Health Coach e di PNL Master Pratictioner presso l’accademia Health Coach Academy Mastercap. Autrice del libro “I doni delle subpersonalità”.
Dove: sulle prime colline di Ozzano Emilia (BO), presso la sede dell’associazione, nel cuore del Parco dei Gessi. L’indirizzo esatto verrà comunicato all’atto dell’iscrizione.
Massimo 10 partecipanti.
Non aspettare!
I posti sono limitati per garantire un’esperienza comoda e giocosa. Contattaci subito per ricevere maggiori informazioni sul programma completo e sui costi del laboratorio.
Info e iscrizioni: info@vivosostenibile.it, oppure Wapp 347/2461157 (Maddalena, segreteria corsi)
