13 Febbraio 2026
Manuela Martino
6 mesi ago
1. Evita gli schermi la sera, un’ora prima di andare a letto, per limitare l’esposizione alle luci artificiali che confondono il cervello. 2. Impara tecniche di rilassamento profondo per addormentarti dolcemente. Ciò riguarda in particolare la respirazione addominale. 3. Fai un bagno caldo di tanto in tanto, 1 ora e
Jennifer Carbonara, naturopata
6 mesi ago
Forse ti sarà capitato di sentirti stressato o nervoso subito dopo il rientro dalle vacanze, il che può risultare curioso visto il periodo trascorso fuori città in tutta spensieratezza. Secondo i dati Istat questa manifestazione colpisce circa il 35% della popolazione con maggior incidenza tra i 25 e i 45
Manuela Martino
6 mesi ago
Che stordimento il rientro dalle ferie! È la sindrome del rientro che parla di noi e di cosa non funziona come dovrebbe. Le vacanze hanno uno scopo trasformativo e lenitivo importantissimo in una società che si muove freneticamente e che fatica sempre più spesso a staccare la spina. Le vacanze sono uno stato
Silvano Ventura, direttore responsabile
6 mesi ago
Il nostro giardino narrativo non segue le mode. Può essere disordinato, selvatico, intimo. Non cerca la perfezione, ma l’evocazione, la memoria e l’incontro. Ci sono giardini che nascono da un catalogo patinato, progetti perfetti di architetti dal pollice verde. E poi ci sono quelli che germogliano dai sentieri dei ricordi,
Maddalena Nardi
6 mesi ago
AZIENDA: My Life WEB: www.mylife.it E’ il Regalo ideale per le feste. È sostenibile, realizzato con inchiostri vegetali, stampato su carta ecologica certificata FSC. Riflette l’impegno verso l’ambiente. Contiene 365 nuove frasi divertenti, profonde e geniali,da condividere con amici e familiari, per vivere il momento presente, e iniziare la giornata con il sorriso e la giusta motivazione.
Silvia Neri, Counselor e Life Coach
6 mesi ago
Arriva un momento nella nostra vita in cui ci sentiamo adulti. Ci rendiamo conto di aver vissuto molte esperienze, di avere delle cose da dire e da raccontare agli altri. Sentiamo di avere accumulato un bagaglio di vita che vorremmo condividere per arricchire ed arricchirci, per dare e darci significato.
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Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
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E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
