13 Ottobre 2026
La vita della donna è fantastica sotto molti punti di vista, ma è devastante sotto altri. Ogni fase della vita femminile, è infatti ricca di cambiamenti; il corpo e la mente “subiscono” delle trasformazioni fisiologiche naturali a cui nessuna può sottrarsi! Un grande cambiamento è rappresentato dalla menopausa. Per anni,
Il silenzio non è tacere né mettere a tacere, è un invito, è stare in compagnia di qualcosa di tenero e avvolgente, dove tutto è già stato detto. Il silenzio sorride. […] Il silenzio è cosa viva. Chandra Livia Candiani Perché meditiamo? Cosa cerchiamo nella meditazione? Quale bisogno ci spinge
La bolletta dell’acqua è aumentata, ma in casa ti sembra di fare le stesse cose di sempre. Siete sempre in quattro e anche il numero di lavatrici settimanali è rimasto lo stesso. Ti viene il dubbio che ci sia una perdita, anche se sotto i lavandini è tutto asciutto e
Durante il corso teorico/pratico, apprenderai i principi per coltivare un orto naturale in vari tipi di aiuole; anche sul balcone! Il tutto senza l’impiego di prodotti dannosi per l’ambiente, per gli ortaggi e per chi li coltiva, nel rispetto del terreno e degli organismi viventi. Scelta dei tempi, delle esposizioni
Per corpo e anima, tra yoga e meditazione, silenzio e poesia. Sabato 24 ottobre 2026 Orari: ore 10 – 17.30 circa Quando è stata l’ultima volta che ti sei concessa/o una giornata intera di pace e ascolto? Sabato 24 ottobre 2026 ci ritroveremo in un luogo tranquillo in collina, in un
Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi. Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo e per lo spirito,
1. Evita gli schermi la sera, un’ora prima di andare a letto, per limitare l’esposizione alle luci artificiali che confondono il cervello. 2. Impara tecniche di rilassamento profondo per addormentarti dolcemente. Ciò riguarda in particolare la respirazione addominale. 3. Fai un bagno caldo di tanto in tanto, 1 ora e
L’autunno è la stagione ideale per rallentare e liberare l’organismo dalle tossine accumulate durante l’estate. Un buon detox autunnale non significa privarsi del cibo, ma fare spazio a ingredienti genuini, nutrienti e rigorosamente biologici per rigenerare corpo e mente. > Ti potrebbe interessare anche: La mente è magica > Scegli
AZIENDA: Terranova – Forlive WEB: www.forlive.com Un ottimo integratore pensato per modulare il sistema immunitario e per la prevenzione delle patologie tipiche dell’inverno. La formulazione combina piante e micronutrienti specifici atti a potenziare le difese dell’organismo. L’assetto immunitario che produce, grazie all’Astragalo e al Sambuco, alla presenza dei Beta-glucani e della
Scegliere in tempo o subire il clima. L’illusione dell’adattamento nell’era dei Data Center “Bisogna saper scegliere in tempo, non arrivarci per contrarietà”. Questo splendido verso di Francesco Guccini, estratto da una sua celebre canzone, risuona oggi più che mai come un monito alla coscienza collettiva. Quando si parla di cambiamento
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
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E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
