18 Aprile 2026
Con l’arrivo di aprile, il corpo sente il bisogno naturale di “alleggerirsi” dai grassi invernali. Praticare l’alimentazione consapevole oggi non significa solo scegliere prodotti bio, ma imparare a leggere il ritmo della terra per ridurre l’impatto ambientale della nostra spesa. Aprile ci regala tre pilastri della nutrizione sostenibile: Perché scegliere
Il kiwi è una delle fonti principali di Vitamina C, una sostanza indispensabile alla vita. Purtroppo, però, piuttosto termolabile (sensibile al calore, ma anche alla luce e all’aria). Non è un caso che la natura ha inserito questa vitamina così delicata in un frutto dotato di una buccia esterna piuttosto coriacea.
Dimentica l’idea che un dolce senza zucchero raffinato sia un dolce “senza sapore”. La pasticceria naturale non è una sottrazione, ma un’integrazione: è l’arte di sfruttare la dolcezza intrinseca della natura per creare dessert più nutrienti, aromatici e complessi. Passare dallo zucchero semolato alla frutta richiede due piccoli cambiamenti: un
Coltivare non è solo produrre cibo, è riprendersi (almeno in parte) il diritto di decidere se nutrire il nostro corpo o il profitto di qualcun altro. C’è una sorta di “mala erba del pensiero” che infesta il nostro tempo distratto e frenetico, un’idea errata che vorrebbe convincerci che il progresso
L’essenza verde di una terra senza tempo Di fronte a un mercato dell’olio spesso saturato da etichette tanto pubblicizzate quanto prive di anima, fermarsi a respirare l’aria di Acate, nella Sicilia sud-orientale, è un atto di resistenza sensoriale. Qui, dove il tempo sembra aver stretto un patto di non belligeranza
Una svolta fondamentale per tutelare l’origine della materia prima biologica e rafforzare le garanzie di qualità e sicurezza per i cittadini. FederBio esprime la propria soddisfazione per l’intesa appena raggiunta dalla Conferenza Stato-Regioni sul “Marchio del biologico italiano”. Istituita dalla Legge 23/2022, è una certificazione volontaria che si affianca al
Una doppia porzione di tortellini in brodo, un altro piatto di lasagne, una fetta di panettone qui, un pezzo di torrone là… Le festività natalizie sono solitamente accompagnate da cene sontuose, grandi abbuffate e lunghe conversazioni alcooliche. È un’ottima occasione per condividere e concedersi piccoli piaceri, quindi è normale che
AZIENDA: Valdibella, cooperativa di agricoltori bio in Camporeale WEB: www.valdibella.com Una pietanza cremosa, 100% vegetale, a base di fave biologiche e finocchietto selvatico, pronta da gustare. Ricco di storia e sapore, senza conservanti né additivi, è ideale come contorno o per condire la pasta. Porta in tavola la genuinità della
Negli ultimi decenni abbiamo assistito ad un abbassamento vertiginoso dei prezzi degli alimenti nei fast food. Alcune delle catene di fast food più famose hanno addirittura fissato il prezzo di alcuni cibi ad 1 euro, rendendo pranzare o cenare presso di loro davvero economico. Poter acquistare un hamburger ad 1
Da “Naturale” a “Fresco”, l’inganno linguistico nel marketing alimentare e l’unica vera alternativa etica: filiera corta e G.A.S. (Gruppi di Acquisto Solidali) Le parole sono strumenti potenti e preziosi, essenziali per spiegare concetti, veicolare valori e informare. Purtroppo, nel contesto del marketing alimentare moderno, queste stesse parole possono essere usate
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
