18 Aprile 2026
Con l’arrivo di aprile, il corpo sente il bisogno naturale di “alleggerirsi” dai grassi invernali. Praticare l’alimentazione consapevole oggi non significa solo scegliere prodotti bio, ma imparare a leggere il ritmo della terra per ridurre l’impatto ambientale della nostra spesa. Aprile ci regala tre pilastri della nutrizione sostenibile: Perché scegliere
Hai 4 giorni e un po’ di voglia di #camminare? Puoi arrivare a Gambassi Terme (FI) e metterti in cammino sulla Via Francigena! Noi lo abbiamo fatto ed è stato un weekend lungo davvero diverso dal solito: a contatto con la natura della bellissima Toscana tra Lucca e Siena, ricca
C’è un silenzio che sta diventando assordante nelle case italiane. È il silenzio che proviene dalle stanze da letto di migliaia di adolescenti e giovani adulti che hanno deciso di abbassare la serranda sul mondo esterno. Non si tratta di pigrizia, né di una semplice fase di ribellione adolescenziale. È
Tra le piccole cose che possono migliorare la vita di una donna, parlerei sicuramente della coppetta mestruale. Molte di voi la conoscono e la utilizzano già, altre non hanno ancora trovato il coraggio di provarla e altre ancora non ne hanno mai sentito parlare. L’invenzione degli assorbenti femminili, come li
Il kiwi è una delle fonti principali di Vitamina C, una sostanza indispensabile alla vita. Purtroppo, però, piuttosto termolabile (sensibile al calore, ma anche alla luce e all’aria). Non è un caso che la natura ha inserito questa vitamina così delicata in un frutto dotato di una buccia esterna piuttosto coriacea.
Questa volta l’obiettivo è una legge e un confronto europeo a Venezia Roma, 24 marzo 2026 – Sala Caduti di Nassirya, Palazzo Madama. In Senato si è parlato di una cosa che, di solito, resta sullo sfondo. Tutti nominano la prevenzione (confusa con la diagnosi precoce o con interventi farmacologici
Sii protagonista della tua vita, non accontentarti di esserne una semplice comparsa. Non si tratta di mettere panna montata su un piatto avariato, di colorare di rosa le nuvolette o di fare finta che tutto va bene, ripetendolo all’infinito.No. Si tratta di imparare a conoscersi, di accettarsi, di lasciare andare
Conoscere la propria essenza e assaporarne la qualità Inizio 29-30-31 maggio 2026 Percorso di Formazione di Crescita Personale e conseguente Specializzazione per la qualifica di Professionista Olistico in Tecniche Energetiche e Costellazioni Familiari. La Scuola dell’Essere nasce dall’intento di accompagnare la persona in un cammino di profonda conoscenza di sé,
Il miele contraffatto sapresti riconoscerlo?All’apparenza è identico a quello genuino: stesso colore, stessa consistenza, stesso profumo. Ma dentro è tutta un’altra storia.Il bad honey è un problema reale e in crescita, che danneggia i consumatori, gli apicoltori onesti e la qualità di uno degli alimenti più preziosi che abbiamo. In questo articolo
Dimentica l’idea che un dolce senza zucchero raffinato sia un dolce “senza sapore”. La pasticceria naturale non è una sottrazione, ma un’integrazione: è l’arte di sfruttare la dolcezza intrinseca della natura per creare dessert più nutrienti, aromatici e complessi. Passare dallo zucchero semolato alla frutta richiede due piccoli cambiamenti: un
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
