20 Aprile 2025
Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi. Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo e per lo spirito,
Con l’arrivo della primavera, i ciliegi esplodono in fiore, i parchi si popolano di runner improvvisati, e le palestre… si ricordano improvvisamente di avere dei soci. È un fenomeno tanto ciclico quanto prevedibile: basta che il sole si affacci per qualche ora in più, ed ecco che scatta quella che
Nel mondo della fitoterapia e della nutraceutica, la Momordica, comunemente conosciuta come melone amaro, si distingue per le sue straordinarie proprietà benefiche. Appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, questa pianta cresce spontaneamente nelle regioni tropicali e subtropicali, dove è impiegata da secoli nella medicina popolare per il trattamento di numerose problematiche. Il
Se provi a cercare un po’ consigli di benessere homemade puoi trovare diversi suggerimenti :1. Bagno Rilassante con Oli Essenziali 2. Scrub Corpo Fai da Te 3. Maschera per il Viso 4. Inalazioni di Vapore 5. Auto-Massaggio con Oli Essenziali 6. Tisana Rilassante 7. Olio per Capelli Naturale 8. Bagno di Sale Epsom per Rilassamento Muscolare 9. Maschera per
Per gambe leggere e toniche! Un valido aiuto può venire da MicroDren Forlive. MicroDren Forlive favorisce il drenaggio dei liquidi soprattutto negli arti inferiori, senza la perdita di importanti sali minerali, contrastando la sensazione di pesantezza delle gambe. MicroDren con Polyporus è un integratore alimentare di nuova concezione, per un aiuto su
Seminario in presenza condotto dalla Dott.ssa Marilena Conti Autoguarigione e Psicosomatica: workshop intensivo Sabato 17 maggio 2025 Risveglia il Tuo Potere di Auto-Guarigione: un Viaggio Interiore per Ritrovare il Tuo Benessere e la tua Serenità Ti senti sopraffatta dallo stress e dall’ansia? Desideri ritrovare un equilibrio interiore profondo e duraturo? Vuoi
Sai da quante cellule è composto l’organismo umano? Circa 10.000 milioni. E sai che nel nostro intestino risiedono permanentemente circa 100.000 milioni di cellule microbiche di vario genere? Come ci sono arrivate? Cosa fanno? Perché colonizzano il nostro intestino? Sono pericolose? Si pensa che nasciamo sterili, alla nascita veniamo a
Ogni giorno indossiamo maschere. Non quelle fisiche, ma simboliche, costruite da emozioni, aspettative sociali, e ruoli che ci vengono assegnati o che scegliamo. Queste “maschere adattivo-emozionali” ci aiutano ad affrontare le complessità della vita, ad adattarci, ma al contempo ci allontanano dalla nostra essenza autentica? Le utilizziamo nel lavoro, nelle
Fermati un attimo, scopri Ashwagandha Fermentata Terranova Ashwagandha è un valido aiuto completamente naturale con un’azione calmante a livello nervoso. Ashwagandha infatti è una pianta ricca di sostanze altamente bioattive, è utile come adattogeno nella:• gestione dello stress,• aiuto in caso di ansia e insonnia,• migliora le funzioni cerebrali e potenzia la memoria. TERRANOVA integrazione sinergica, il
La depurazione è un processo fisiologico naturale che avviene nel nostro corpo, con lo scopo di mantenerci in salute e garantirci la sopravvivenza. Attraverso le urine, le feci, il sudore e il muco per esempio, ogni giorno ci liberiamo da tossine endogene ed esogene accumulate. Gli organi deputati a questa
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
