16 Marzo 2026
La ricerca scientifica coordinata da ENEA e pubblicata su The Lancet Planetary Health dimostra che aumentare la presenza di alberi nelle città migliora significativamente la qualità dell’aria e la salute dei cittadini. In concreto, bastano 5 alberi in più ogni 100 abitanti per generare effetti tangibili sul benessere urbano. Un dato confermato dall’esperienza di KilometroVerdeParma, progetto del
Marzo è un mese “soglia”: siamo a metà strada tra il rigore dell’inverno e l’esplosione della primavera. In questo periodo di transizione, la natura ci offre un potente strumento di benessere psicofisico che spesso sottovalutiamo: i fiori freschi. Circondarsi di petali e profumi in questo particolare momento dell’anno non è
Editore: Sonda Anno edizione: 2025 Autrice: Lucy Cooke Pagine: 416 Prezzo di copertina: 24 euro Ribelli per natura Dimentica tutto quello che ti hanno raccontato sulla “femmina sottomessa” o sulla casalinga disperata del regno animale. Questo libro è un’esplosione di verità che ribalta secoli di pregiudizi scientifici (spesso scritti da
Dimentica l’idea che un dolce senza zucchero raffinato sia un dolce “senza sapore”. La pasticceria naturale non è una sottrazione, ma un’integrazione: è l’arte di sfruttare la dolcezza intrinseca della natura per creare dessert più nutrienti, aromatici e complessi. Passare dallo zucchero semolato alla frutta richiede due piccoli cambiamenti: un
Coltivare non è solo produrre cibo, è riprendersi (almeno in parte) il diritto di decidere se nutrire il nostro corpo o il profitto di qualcun altro. C’è una sorta di “mala erba del pensiero” che infesta il nostro tempo distratto e frenetico, un’idea errata che vorrebbe convincerci che il progresso
L’essenza verde di una terra senza tempo Di fronte a un mercato dell’olio spesso saturato da etichette tanto pubblicizzate quanto prive di anima, fermarsi a respirare l’aria di Acate, nella Sicilia sud-orientale, è un atto di resistenza sensoriale. Qui, dove il tempo sembra aver stretto un patto di non belligeranza
AZIENDA: Arca Botanica cosmetici biocertificati e vegan WEB: www.arcabotanica.it Tel: 049.8257038 Pratica, compatta ed efficace: questa spazzola per il massaggio a secco è realizzata artigianalmente in Italia con materiali naturali di alta qualità. Le setole in Tampico e il corpo in legno di Faggio offrono una stimolazione delicata ma attiva,
Introduzione alla psicosomatica simbolica Il corpo non mente. Anche quando la mente tace, quando le parole non trovano forma o il sentire resta confuso, il corpo continua a parlare. Ogni sintomo, ogni tensione, ogni cambiamento fisiologico è una forma di linguaggio. La psicosomatica simbolica ci invita ad ascoltarlo non come
Secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese, la primavera è la stagione in cui si passa dallo yin invernale allo yang dell’estate, e il fegato è l’organo che regola questo flusso di energia. Questa è quindi la stagione migliore per depurare e sostenere quest’organo così importante per il benessere dei nostri animali. Il fegato
Arriva un momento nella nostra vita in cui ci sentiamo adulti. Ci rendiamo conto di aver vissuto molte esperienze, di avere delle cose da dire e da raccontare agli altri. Sentiamo di avere accumulato un bagaglio di vita che vorremmo condividere per arricchire ed arricchirci, per dare e darci significato.
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
