8 Ottobre 2026
Viaggio alla riscoperta dei doni materiali e spirituali dei nostri boschi. Il bosco è un ambiente incredibile e meraviglioso in cui immergersi, ritrovando un antico e viscerale rapporto con la natura che ci circonda, imparando a rispettarla e a ritrovare il nostro equilibrio interiore nelle sue bellezze delle quali godere,
Maddalena Nardi
3 settimane ago
Sabato 14 novembre 2026 Orari: ore 10 – 17 circa Ti capita mai di sentirti senza forze, pesante o semplicemente “fuori fase”? Il corpo ha una straordinaria capacità di rigenerarsi, ha solo bisogno che tu gli dia il via libera.Spesso pensiamo che stare bene significhi “aggiungere” qualcosa. E se il
Silvano Ventura, direttore responsabile
3 settimane ago
Autore: Edward Dolnick Editore: Aboca Pagine: 422 Prezzo di copertina: € 24 Come un eccentrico gruppo di vittoriani scoprì le creature preistoriche e cambiò accidentalmente il mondo Immaginate lo stupore di chi, nei primi decenni dell’Ottocento, vide per la prima volta qualcosa di mai immaginato. In un mondo che si
Silvano Ventura, direttore responsabile
3 settimane ago
Autrice: Isabella Pierantoni Editore: Il Mulino Pagine: 260 Prezzo di copertina: € 20 Scoprire il capitale multigenerazionale e anticipare il futuro L’appartenenza a una generazione non è solo un’etichetta anagrafica: è una forza che plasma la nostra identità, le nostre scelte e il modo in cui immaginiamo il domani. Per
Maddalena Nardi
3 settimane ago
Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi. Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo e per lo spirito,
Maddalena Nardi
4 settimane ago
La parete sembrava finalmente a posto. Avevi pulito la macchia, magari avevi anche ridipinto, e per un po’ avevi smesso di controllare quell’angolo. Poi sono ricomparsi i primi puntini, proprio lì. La tentazione è cercare qualcosa di più efficace e ricominciare da capo. Prima di ripetere lo stesso intervento, però,
Maddalena Nardi
4 settimane ago
Dopo aver esplorato il foliage autunnale e i primi fiori primaverili, l’irresistibile coppia formata da Scoiattolo e Uccello torna a farci sorridere con “Il ladro di sole” (Emme Edizioni). In apparenza è un divertente albo illustrato per bambini, ma tra le sue pagine si nasconde un messaggio profondo sulla nostra
Denis Vignocchi, Thai massage Therapist
1 mese ago
C’è un momento, ogni anno, che tutti conosciamo bene: la valigia delle vacanze ancora aperta su una sedia, la sabbia che si è infilata ovunque, e la sveglia del lunedì che suona con un suono diverso, più duro. Si torna alla scrivania, agli impegni, ai ritmi, e la voglia –
Silvano Ventura, direttore responsabile
1 mese ago
La natura ci presenta il conto del nostro cinismo e disinteresse per essa. Non esiste benessere per l’umanità senza rispettare l’ambiente. Le soluzioni esistono e possiamo consumare meno e meglio! Non sprecare, non inquinare, usare energie alternative, abbassare le nostre esigenze con consumi più sobri, consumare prodotti di stagione, provenienti
Maddalena Nardi
1 mese ago
Il rientro dalle vacanze porta con sé il fascino dei nuovi inizi, ma anche il carico di stanchezza tipico del cambio di ritmo. Tra sveglie anticipate, impegni lavorativi e il ritorno ai banchi di scuola, il corpo necessita di un adattamento graduale. La prima alleata per ritrovare l’energia mentale e
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Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
