Ecoturismo e benessere: perché il tuo prossimo viaggio potrebbe essere una prescrizione medica Immagina di andare dal tuo medico di base perché ti senti sopraffatto dallo stress, stanco/a o mentalmente svuotato/a. Invece della solita ricetta per un farmaco o un integratore, il dottore stacca un foglio e scrive: “Una settimana
Movimento dolce
Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi. Sabato 4 luglio 2026 Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo











