16 Marzo 2026
Come hai trascorso questo primo mese di un nuovo anno?Io ho iniziato il 2026 in silenzio. Senza social, senza WhatsApp con il bisogno di qualcosa di semplice che mi facesse sentire umana e connessa a me stessa e alle persone vicine. Così in questo tempo ho scelto di condividere un
Laura Villanova, Consulente del benessere
5 mesi ago
Sii protagonista della tua vita, non accontentarti di esserne una semplice comparsa. Non si tratta di mettere panna montata su un piatto avariato, di colorare di rosa le nuvolette o di fare finta che tutto va bene, ripetendolo all’infinito.No. Si tratta di imparare a conoscersi, di accettarsi, di lasciare andare
L’attesa è l’illusione. Vivere con una visione a tunnel: quel raccontarci che staremo bene SOLO QUANDO avremo tempo, soldi, cambiato lavoro, trovato il partner giusto, cambiato casa, saremo in pensione, saremo guariti da una malattia… Vivere “in attesa di…” è una fatica incredibile, ti fa sentire l’affanno e il fiato
Laura Villanova, Consulente del benessere
6 mesi ago
Premessa: Il perdono è una scelta. Perdonare non è sinonimo di giustificare, dimenticare o riconciliarsi, è qualcosa che va oltre. È l’ingrediente utile a sciogliere le catene: restituisce la capacità di agire sia a chi ha compiuto l’azione sia a chi l’ha subita. “Il perdono è un’arma potente, perché libera
Silvano Ventura, direttore responsabile
1 anno ago
Autore: Matteo Gracis Editore: DO it HUMAN Anno edizione: 2022 Pagine: 313 Prezzo di copertina: € 19 Matteo Gracis, in questo “Manuale di sopravvivenza per esseri umani che si sentono alieni”, ci invita a un viaggio introspettivo e a un’analisi critica della società. Con uno stile fresco e provocatorio, l’autore
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Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
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La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
