14 Ottobre 2026
Maddalena Nardi
2 settimane ago
L’autunno è la stagione ideale per rallentare e liberare l’organismo dalle tossine accumulate durante l’estate. Un buon detox autunnale non significa privarsi del cibo, ma fare spazio a ingredienti genuini, nutrienti e rigorosamente biologici per rigenerare corpo e mente. > Ti potrebbe interessare anche: La mente è magica > Scegli
Silvano Ventura, direttore responsabile
3 settimane ago
Autore: Tommaso De Angelis Editore: Sperling&Kupfer Pagine: 275 Prezzo di copertina: € 19,90 Anno: 2026 Chi non ha mai cercato un sintomo su Google a tarda notte, finendo per spaventarsi tra diagnosi catastrofiche e risposte contraddittorie? Il web, spesso, anziché informare ali-menta il panico. In questo scenario confuso, il libro
Jennifer Carbonara, naturopata
9 mesi ago
Per molti di noi il mese di gennaio è un concentrato di riflessioni sull’anno precedente e di semina di buoni intenti per il periodo che seguirà. Questi propositi non riguardano necessariamente grandi progetti da realizzare; spesso si riferiscono all’intenzione di prendersi cura di sé. Sempre più frequentemente siamo spinti ad
Jennifer Carbonara, naturopata
10 mesi ago
L’approccio a tavola durante le festività, senza stringenti privazioni o sensi di colpa Le festività rappresentano un momento magico di condivisione ed è fondamentale assumere un atteggiamento positivo anche a tavola, allontanandoci da possibili sensi di colpa se si sgarra, ma facendo in modo che ciò non diventi un pretesto
Alexandra Minardi, dietista
2 anni ago
Sai da quante cellule è composto l’organismo umano? Circa 10.000 milioni. E sai che nel nostro intestino risiedono permanentemente circa 100.000 milioni di cellule microbiche di vario genere? Come ci sono arrivate? Cosa fanno? Perché colonizzano il nostro intestino? Sono pericolose? Si pensa che nasciamo sterili, alla nascita veniamo a
Jennifer Carbonara, naturopata
2 anni ago
La depurazione è un processo fisiologico naturale che avviene nel nostro corpo, con lo scopo di mantenerci in salute e garantirci la sopravvivenza. Attraverso le urine, le feci, il sudore e il muco per esempio, ogni giorno ci liberiamo da tossine endogene ed esogene accumulate. Gli organi deputati a questa
Jennifer Carbonara, naturopata
2 anni ago
Arriva l’autunno, le giornate si accorciano e le temperature iniziano ad abbassarsi. In questo scenario si fanno strada i tipici malanni stagionali: – raffreddore– mal di gola– laringite– febbre– tosse– debolezza– infezioni intestinali– dolori articolari. La prevenzione gioca un ruolo importante per fronteggiare al meglio questi disturbi o addirittura per
Maddalena Nardi
4 anni ago
Edéos, dal greco “dolcemente”, è uno spazio di prevenzione e cura odontoiatrica all’avanguardia. Il nostro obiettivo è accompagnarti e sostenerti nel percorso di cura con empatia e professionalità durante e dopo le cure necessarie a ritrovare salute e bellezza del sorriso. Sarai seguito da medici competenti ma soprattutto attenti alle
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La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
