8 Ottobre 2026
Viaggio alla riscoperta dei doni materiali e spirituali dei nostri boschi. Il bosco è un ambiente incredibile e meraviglioso in cui immergersi, ritrovando un antico e viscerale rapporto con la natura che ci circonda, imparando a rispettarla e a ritrovare il nostro equilibrio interiore nelle sue bellezze delle quali godere,
Estate, tempo di cambiamento. Questi sono “i compiti delle vacanze” che ho pensato per me. Spero vi piaccia condividerli e magari, avremo modo di realizzarne qualcuno insieme… –Pensa in termini positivi. La qualità del tuo quotidiano è influenzata dai tuoi pensieri e dal tuo dialogo interiore. Guarda un’alba in silenzio,
Per i più piccoli, il momento di spegnere la luce può essere fonte di ansia e piccoli timori. “La custode dei sogni” (Emme Edizioni) è un albo illustrato straordinario per affrontare il benessere emotivo e il superamento delle paure notturne. La storia accompagna i bambini alla scoperta del mondo dei sogni, trasformando
In un’epoca in cui il benessere dei bambini passa anche dalla loro capacità di gestire le emozioni, l’albo illustrato “Il Mirmillone Viola e la Fame Misteriosa” di Massimiliano Guadagni e Federica Tanania, edito da Pane e Sale si rivela un alleato prezioso per la routine della nanna. Il benessere psicologico dei
Il Natale è un’occasione per riflettere sul nostro consumo e costruire un futuro migliore Lo spreco è un’abitudine radicata nella nostra società del “sovra-consumo” e oltre a intaccare il nostro portafoglio, contribuisce alla devastazione del nostro pianeta e inaridisce le nostre relazioni. Soprattutto nel periodo natalizio, questa tendenza agli iper-acquisti,
E se il vero dono di Natale fosse il coraggio di essere felici? Il Natale è alle porte. Anche quest’anno, la consueta follia collettiva della corsa al regalo, si manifesta nei mercatini dall’odore stucchevole, nei centri storici luccicanti e negli ipermercati traboccanti di offerte imperdibili. Una consuetudine estenuante dove le
La vacanza è il momento ideale per liberare spazio nella nostra mente e per ripartire con nuovo slancio, nella costruzione della nostra vita. In nessun altro momento dell’anno, come quando sono in vacanza e mi posso godere un bel tramonto sulla linea dell’orizzonte del mare o l’aria fresca in alta
Il tempo sospeso dell’estate ci regala lo spazio per la riflessione e per nutrire i nostri sogni. Quando arriva l’estate, la routine dei nostri giorni, si scioglie come un gelato al sole e gli orari cadenzati lasciano spazio alla brezza del cambiamento. È l’occasione di liberarci dalle abitudini consuete e
Vivere pienamente la seconda onda della nostra vita Passati i 50 anni, dopo aver a lungo cavalcato l’onda dei mille impegni della vita, tra lavoro, figli da crescere, relazioni complicate (se non difficili), mutui da pagare e obblighi vari, si apre una nuova e preziosa fase della vita, ricca di
Proprio come per l’obesità fisica, anche quella da troppa informazione, ci può provocare gravi danni. Per vincerla, è necessario un cambiamento di abitudini. Viviamo in un’epoca in cui l’informazione è diventata un’ossessione. Siamo costantemente bombardati da stimoli di ogni tipo, al punto che la nostra mente è diventata simile a
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
