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14 Giugno 2024

Bio & Sostenibile

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Il compito più difficile nella vita è quello di cambiare sé stessi. Sui processi di cambiamento, sono state scritte fiumi di parole, elaborate moltissime teorie, realizzati migliaia di corsi. Tuttavia, un po’ come accade per le diete, spesso i risultati che si notano all’inizio, si affievoliscono fino a svanire del […]

Autore: David Kent Randall Editore: Sonzogno Pagine: 272 Prezzo di copertina: € 17 Un viaggio affascinante nella misteriosa scienza del sonno. “La maggior parte di noi passa un buon terzo della propria vita dormendo, eppure non abbiamo la più pallida idea di ciò che il sonno fa per il nostro […]

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