6 Febbraio 2026
Come hai trascorso questo primo mese di un nuovo anno?Io ho iniziato il 2026 in silenzio. Senza social, senza WhatsApp con il bisogno di qualcosa di semplice che mi facesse sentire umana e connessa a me stessa e alle persone vicine. Così in questo tempo ho scelto di condividere un
Regalati una giornata in cui giocare con la musica, con il corpo e le nostre parti di luce e di ombra, scoprendo qualcosa in più su come siamo fatte e su come accogliere anche gli aspetti di noi che ci sembrano più scomodi. Seminario in presenza che si terrà Domenica
La riconoscenza è uno di quei moti interiori che, pur sembrando semplici, sono in realtà il prodotto di un intreccio raffinato di coscienza, sensibilità e maturità emotiva. È qualcosa che parte da dentro, un riconoscere nel senso più nobile del termine il valore di ciò che si riceve, che sia
Il Natale è un’occasione per riflettere sul nostro consumo e costruire un futuro migliore Lo spreco è un’abitudine radicata nella nostra società del “sovra-consumo” e oltre a intaccare il nostro portafoglio, contribuisce alla devastazione del nostro pianeta e inaridisce le nostre relazioni. Soprattutto nel periodo natalizio, questa tendenza agli iper-acquisti,
E se il vero dono di Natale fosse il coraggio di essere felici? Il Natale è alle porte. Anche quest’anno, la consueta follia collettiva della corsa al regalo, si manifesta nei mercatini dall’odore stucchevole, nei centri storici luccicanti e negli ipermercati traboccanti di offerte imperdibili. Una consuetudine estenuante dove le
Amico mio, il Natale si avvicina e tu sei già nel panico? Tranquillo, non sei solo. Anche io sento già il peso delle feste addosso: parenti invadenti, pranzi interminabili e regali da comprare all’ultimo minuto. Ma non disperiamo! Ho stilato una mini-guida alla sopravvivenza natalizia per tutti noi stressati cronici. Primo
Un viaggio di un giorno per riscoprire il tuo potere interiore. Quante volte ti sei sentito bloccato da pensieri ricorrenti o dal peso di esperienze passate? Quante energie dedichi a dialoghi interiori che ti limitano anziché potenziarti? Il corso-laboratorio “AMATI, crea il tuo presente!” è un’occasione preziosa per fermarti e dedicare una
Perché dobbiamo prendere sul serio il cambiamento climatico Editore: Edizioni Città Nuova Anno edizione: 2024 Autori: Marina Baldi, Massimiliano Pasqui Pagine: 200 Prezzo di copertina: 16,90 Assistiamo a una trasformazione ambientale di giorno in giorno più tangibile. Il riscaldamento del pianeta e i cambiamenti climatici in corso costituiscono una sfida senza
Editore: Edizioni Mediterranee Anno edizione: 2025 Autore: Moshe Feldenkrais Pagine: 352 Prezzo di copertina: 22 euro Moshe Feldenkrais, figura celebre per aver dato il via all’omonima terapia somatica, fu anche un precursore del judo in Europa e autore di importanti testi su questa disciplina. Egli concepiva il judo non solo
Sii protagonista della tua vita, non accontentarti di esserne una semplice comparsa. Non si tratta di mettere panna montata su un piatto avariato, di colorare di rosa le nuvolette o di fare finta che tutto va bene, ripetendolo all’infinito.No. Si tratta di imparare a conoscersi, di accettarsi, di lasciare andare
Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
