C’è un momento, ogni anno, che tutti conosciamo bene: la valigia delle vacanze ancora aperta su una sedia, la sabbia che si è infilata ovunque, e la sveglia del lunedì che suona con un suono diverso, più duro. Si torna alla scrivania, agli impegni, ai ritmi, e la voglia – quella no, non è tornata insieme a noi.
Eppure, se alziamo lo sguardo dallo smartphone e lo portiamo verso i crinali dell’Appennino emiliano-toscano, scopriamo che questo passaggio non è mai stato pensato come uno strappo. Era, ed è ancora nei gesti di chi vive la montagna, una transizione lenta, quasi cerimoniale. Vale la pena guardarsi dentro, prima di lamentarci del rientro.
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Il tempo delle ultime raccolte
Prima dei primi freddi veri, i boschi appenninici offrivano ancora qualcosa: le ultime more sui rovi, le corniole già scure, i primi porcini spuntati dopo le piogge di fine agosto.
Non era un raccolto abbondante come quello estivo – era un raccolto di transizione, fatto apposta per insegnare la pazienza: si prendeva quello che c’era, senza fretta, senza pretendere l’abbondanza dei mesi caldi.
Quello che non si consumava subito veniva conservato con metodi antichi e semplici: l’essiccazione al sole ancora tiepido di settembre, la messa sott’olio, l’affumicatura leggera. Gesti lenti, ripetuti, che preparavano il corpo – e la dispensa – all’inverno che sarebbe arrivato.
C’è in questo un parallelo che vale la pena raccogliere per noi, uomini e donne del duemila ventisei sempre connessi: il cambio di stagione non chiede di produrre di più, chiede di raccogliere quello che c’è ancora e di lavorarlo con calma, prima di lanciarsi nel prossimo ciclo.
Le erbe di San Michele
Nella tradizione popolare appenninica, la fine di settembre – vicino alla festa di San Michele, il 29 settembre – segnava una soglia vera e propria. Non a caso è proprio in questi giorni che si raccoglievano alcune delle ultime erbe “di passaggio”: salvia, issopo, malva. Non rimedi miracolosi, ma piccoli gesti quotidiani – una tisana la sera, un infuso al mattino – pensati per accompagnare il corpo nel cambiamento, aiutandolo a smaltire il caldo trattenuto dell’estate e a prepararsi al freddo che sarebbe arrivato.
È un’immagine che parla anche a noi, con parole diverse: prima di riempire di nuovo l’agenda, un piccolo rituale quotidiano – anche solo una tisana bevuta con calma invece che ingoiata in piedi – è un modo concreto di dire al corpo “stiamo cambiando ritmo, e va bene così”.
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La nebbia come immagine, il fuoco come promessa
Chi conosce l’Appennino conosce anche la nebbia di fine settembre: quella che sale dai fondovalle nelle prime ore del mattino e si dirada lentamente, rivelando il paesaggio un pezzo alla volta. È un’immagine potente per chi rientra dalle vacanze con la testa ancora annebbiata: non bisogna vedere tutto chiaro e nitido dal primo giorno. La chiarezza torna, ma a piccoli passi, come il paesaggio che riemerge dalla foschia.
E poi c’è il fuoco, che nei borghi appenninici cambia casa in questo periodo: dal fuoco all’aperto delle grigliate estive al fuoco domestico del camino, acceso la sera per le prime caldarroste.
Non è solo un cambio di temperatura – è un cambio di centro: dall’esterno, dalla dispersione estiva, si torna dentro, verso un punto fermo.
Anche per noi, tornare al lavoro può essere questo: non una perdita di libertà, ma il ritrovare un centro, uno spazio più raccolto dove le energie si concentrano invece di disperdersi.
Qualche consiglio per un rientro con passo meditativo
Da questi fili della tradizione appenninica possiamo trarre indicazioni molto concrete per chi oggi fatica a ritrovare la voglia:
- Un solo rituale al giorno, non dieci. Come le erbe di San Michele, scegli un piccolo gesto quotidiano – una tisana, cinque minuti di respirazione, una camminata breve – e ripetilo con costanza, invece di tentare di “riorganizzare tutta la vita” in un giorno.
- Raccogli quello che c’è, non quello che vorresti. Il primo giorno di lavoro non richiede il rendimento di piena estate produttiva. Fai il possibile con lucidità, come chi raccoglie le ultime more senza pretendere il raccolto di luglio.
- Lascia che la nebbia si diradi da sola. La chiarezza mentale dopo le vacanze non torna di scatto. Datti margine – qualche giorno di transizione morbida prima di riprendere i ritmi pieni.
- Sposta il fuoco, non spegnerlo. L’energia estiva non deve sparire: va portata dentro, verso un obiettivo o un progetto che ti dia calore anche nei mesi più corti e freddi.
- Onora la soglia. Prenditi un momento simbolico di passaggio – una passeggiata, un pasto preparato con cura, un momento di silenzio – per segnare mentalmente la fine di un ciclo e l’inizio di un altro, invece di scivolare dall’ombrellone alla scrivania senza soluzione di continuità.
L’Appennino, con la sua lentezza fatta di boschi, nebbie e fuochi che cambiano posto, non ci chiede di correre per recuperare l’estate perduta. Ci ricorda solo che ogni stagione ha il suo passo — e che il segreto per ricominciare bene non è la velocità, ma la giusta cadenza.
Denis Vignocchi, @DenisTthai @thaidenis
