17 Gennaio 2026
Come fai ad essere centrato quando hai tante cose da fare? In questo articolo ti porto una semplice pratica che cambierà gradualmente il tuo rapporto con te stesso e con il mondo. L’esercizio è di imparare ad essere centrato in ogni istante della tua vita. È facile capire perché non
Diagnosi: sei nei guai. Problemi relazionali, problemi finanziari, problemi di salute, attacchi di panico o un’infestazione di scarafaggi a casa. Le soluzioni possono essere molteplici: uno psichiatra, un curandeiro, una fumigazione o una pulizia energetica. Pensi di esserti “rotto” o che la tua vita sia sbagliata e cerchi esperti che
Molte cose accadono nella tua giornata: cose dentro di te, cose fuori di te. Ogni volta che accade qualcosa (o non accade) arrivano le emozioni: rabbia, tristezza, paura e gioia. Un giorno camminando per strada ho sentito una mamma dire: “Non ho tempo per sentire!”. Fermi nella vecchia mappa delle
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