6 Novembre 2026
Monica Monaco, naturopata
1 settimana ago
Quante volte ci siamo lasciati travolgere da mode alimentari del momento, diete restrittive o tendenze improvvisate, sperando di trovare la formula magica per rimetterci in forma? Spesso dimentichiamo una verità fondamentale, tramandata dai grandi maestri della storia della medicina: noi siamo il risultato di come e cosa mangiamo. Già Ippocrate,
Maddalena Nardi
2 settimane ago
Sabato 14 novembre 2026 Orari: ore 10 – 17 circa Ti capita mai di sentirti senza forze, pesante o semplicemente “fuori fase”? Il corpo ha una straordinaria capacità di rigenerarsi, ha solo bisogno che tu gli dia il via libera.Spesso pensiamo che stare bene significhi “aggiungere” qualcosa. E se il
Maddalena Nardi
2 settimane ago
Workshop intensivo condotto dalla Dott.ssa Marilena Conti Autoguarigione e Psicosomatica: workshop intensivo Sabato 21 novembre 2026 Risveglia il Tuo Potere di Auto-Guarigione: un Viaggio Interiore per Ritrovare il Tuo Benessere e la tua Serenità Ti senti sopraffatta dallo stress e dall’ansia? Desideri ritrovare un equilibrio interiore profondo e duraturo? Vuoi liberarti
Rita Tanas, Farmacista
4 settimane ago
La vita della donna è fantastica sotto molti punti di vista, ma è devastante sotto altri. Ogni fase della vita femminile, è infatti ricca di cambiamenti; il corpo e la mente “subiscono” delle trasformazioni fisiologiche naturali a cui nessuna può sottrarsi! Un grande cambiamento è rappresentato dalla menopausa. Per anni,
Virginia Farina, insegnante di Raja yoga e poetessa
4 settimane ago
Il silenzio non è tacere né mettere a tacere, è un invito, è stare in compagnia di qualcosa di tenero e avvolgente, dove tutto è già stato detto. Il silenzio sorride. […] Il silenzio è cosa viva. Chandra Livia Candiani Perché meditiamo? Cosa cerchiamo nella meditazione? Quale bisogno ci spinge
Manuela Martino
1 mese ago
1. Evita gli schermi la sera, un’ora prima di andare a letto, per limitare l’esposizione alle luci artificiali che confondono il cervello. 2. Impara tecniche di rilassamento profondo per addormentarti dolcemente. Ciò riguarda in particolare la respirazione addominale. 3. Fai un bagno caldo di tanto in tanto, 1 ora e
Maddalena Nardi
1 mese ago
L’autunno è la stagione ideale per rallentare e liberare l’organismo dalle tossine accumulate durante l’estate. Un buon detox autunnale non significa privarsi del cibo, ma fare spazio a ingredienti genuini, nutrienti e rigorosamente biologici per rigenerare corpo e mente. > Ti potrebbe interessare anche: La mente è magica > Scegli
Maddalena Nardi
1 mese ago
Consumi bio +9,2%, ora una svolta per chi produce valore. Uno scenario sempre più critico per l’agricoltura dove caldo estremo e siccità si intrecciano con una crescente instabilità geopolitica. In quest’ottica, diventa vitale garantire sistemi alimentari sicuri e resistenti in grado di affrontare le nuove sfide interconnesse. La Giornata Europea
Maddalena Nardi
2 mesi ago
Siamo “capaci” di ammalarci, siamo capaci di guarirci. Conferenza gratuita della dott.ssa Marilena Conti, Psicologa, psicoterapeuta con orientamento ipnotico e psicosomatico Presso la Biblioteca Ginzburg di Via Genova 10, Bologna Mercoledì 11 novembre ore 17.30 La PSICOSOMATICA è quella parte della medicina e della psicologia clinica volta a ricercare la
Maddalena Nardi
2 mesi ago
Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi. Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo e per lo spirito,
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Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
