Sai da quante cellule è composto l’organismo umano? Circa 10.000 milioni. E sai che nel nostro intestino risiedono permanentemente circa 100.000 milioni di cellule microbiche di vario genere? Come ci sono arrivate? Cosa fanno? Perché colonizzano il nostro intestino? Sono pericolose? Si pensa che nasciamo sterili, alla nascita veniamo a
Equilibrio
La depurazione è un processo fisiologico naturale che avviene nel nostro corpo, con lo scopo di mantenerci in salute e garantirci la sopravvivenza. Attraverso le urine, le feci, il sudore e il muco per esempio, ogni giorno ci liberiamo da tossine endogene ed esogene accumulate. Gli organi deputati a questa
Per molti di noi il mese di gennaio è un concentrato di riflessioni sull’anno precedente e di semina di buoni intenti per il periodo che seguirà. Questi propositi non riguardano necessariamente grandi progetti da realizzare; spesso si riferiscono all’intenzione di prendersi cura di sé. Sempre più frequentemente siamo spinti ad
L’avvento dell’Homo Habens e la scoperta dell’abbondanza. Autore: Maurizio Sgroi Editore: DIAKROS Anno edizione: 2023 Pagine: 431 Prezzo di copertina: € 22 Il libro ci invita a guardare oltre l’ossessione per il debito e a scoprire il ruolo fondamentale che il credito ha avuto nella costruzione della nostra società. Mentre
L’approccio a tavola durante le festività, senza stringenti privazioni o sensi di colpa Le festività rappresentano un momento magico di condivisione ed è fondamentale assumere un atteggiamento positivo anche a tavola, allontanandoci da possibili sensi di colpa se si sgarra, ma facendo in modo che ciò non diventi un pretesto
Arriva l’autunno, le giornate si accorciano e le temperature iniziano ad abbassarsi. In questo scenario si fanno strada i tipici malanni stagionali: – raffreddore– mal di gola– laringite– febbre– tosse– debolezza– infezioni intestinali– dolori articolari. La prevenzione gioca un ruolo importante per fronteggiare al meglio questi disturbi o addirittura per
Forse ti sarà capitato di sentirti stressato o nervoso subito dopo il rientro dalle vacanze, il che può risultare curioso visto il periodo trascorso fuori città in tutta spensieratezza. Secondo i dati Istat questa manifestazione colpisce circa il 35% della popolazione con maggior incidenza tra i 25 e i 45
10 cose che fanno bene all’organismo umano Nel mondo del benessere e della salute, circolano numerosi miti e informazioni spesso contraddittorie su cosa sia realmente benefico per il nostro organismo. Questo articolo si propone di esplorare dieci aspetti chiave, smascherando falsi miti e presentando le verità scientifiche dietro ciò che
Febbraio è il mese dedicato all’amore, ma la coppia non è solo quella propriamente degli amanti. Bisogna intenderla su più larga scala, ed è quella tra genitori e figli, tra fratelli e amici. Del resto le basi per una relazione sana e costruttiva sono le stesse in ogni rapporto. La
Abbiamo incontrato Sara Zotti, esperta in armocromia, il metodo scientifico per identificare la nostra palette di colori personale, scoprire le sfumature che ci valorizzano e imparare a far risaltare il nostro fascino e la nostra unicità. Buongiorno Sara, la prima domanda che mi viene da farti è: cosa può dare