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In questa giornata ci focalizzeremo su esercizi specifici per affrontare al meglio la nostra centratura. Secondo l’antica tradizione della medicina cinese, esiste una stagione, che corrisponde al Movimento Terra. Nutrimento, sostegno e trasformazione sono le azioni governate da questo elemento. Come organo cavo, come viscere, alla Terra è associato lo Stomaco, che

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