20 Luglio 2026
Maddalena Nardi
3 settimane ago
Attraverso l’integrazione di movimenti di ginnastica dolce, respirazione, sensazioni, automassaggio e con l’ausilio dell’immaginazione, possiamo influire beneficamente sul nostro stato di salute, sciogliendo tensioni e portando equilibrio dentro e fuori di noi. Sabato 4 luglio 2026 Il Qi Gong è una pratica di evoluzione personale, di nutrimento per il corpo
Maddalena Nardi
2 anni ago
Per corpo e anima, tra yoga e meditazione, silenzio e poesia. Sabato 24 ottobre 2026 Orari: ore 10 – 17.30 circa Quando è stata l’ultima volta che ti sei concessa/o una giornata intera di pace e ascolto? Sabato 24 ottobre 2026 ci ritroveremo in un luogo tranquillo in collina, in un
Maddalena Nardi
2 anni ago
Sabato 1 ottobre 2025 ore 10 – 16.30 circa In questa giornata, accessibile a tutti, ci focalizzeremo su esercizi specifici per conoscere meglio la nostra energia difensiva – Wei Qi – ed aumentare la sua efficacia. Questa energia circola sulla nostra superficie corporea, agendo come una barriera protettiva. E’ quindi una
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La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
