12 Settembre 2026
Maddalena Nardi
2 mesi ago
Per i più piccoli, il momento di spegnere la luce può essere fonte di ansia e piccoli timori. “La custode dei sogni” (Emme Edizioni) è un albo illustrato straordinario per affrontare il benessere emotivo e il superamento delle paure notturne. La storia accompagna i bambini alla scoperta del mondo dei sogni, trasformando
Maddalena Nardi
4 mesi ago
In un’epoca in cui il benessere dei bambini passa anche dalla loro capacità di gestire le emozioni, l’albo illustrato “Il Mirmillone Viola e la Fame Misteriosa” di Massimiliano Guadagni e Federica Tanania, edito da Pane e Sale si rivela un alleato prezioso per la routine della nanna. Il benessere psicologico dei
Come fai ad essere centrato quando hai tante cose da fare? In questo articolo ti porto una semplice pratica che cambierà gradualmente il tuo rapporto con te stesso e con il mondo. L’esercizio è di imparare ad essere centrato in ogni istante della tua vita. È facile capire perché non
Diagnosi: sei nei guai. Problemi relazionali, problemi finanziari, problemi di salute, attacchi di panico o un’infestazione di scarafaggi a casa. Le soluzioni possono essere molteplici: uno psichiatra, un curandeiro, una fumigazione o una pulizia energetica. Pensi di esserti “rotto” o che la tua vita sia sbagliata e cerchi esperti che
Molte cose accadono nella tua giornata: cose dentro di te, cose fuori di te. Ogni volta che accade qualcosa (o non accade) arrivano le emozioni: rabbia, tristezza, paura e gioia. Un giorno camminando per strada ho sentito una mamma dire: “Non ho tempo per sentire!”. Fermi nella vecchia mappa delle
Maddalena Nardi
3 anni ago
Autori: Franco Battiato e Gianluca Magi Editore: Piano B Pagine: 88 Prezzo di copertina: € 10 Anno: 2021 Questo importante dialogo tra Franco Battiato e Gianluca Magi ci rivela la saggezza millenaria delle filosofie orientali, e come affrontano il passaggio più importante della vita: saper morire è il grande segreto.
Maddalena Nardi
3 anni ago
6 passi per sviluppare il coraggio come medicina per il corpo, la mente e l’anima. Autrice: Lissa Rankin Editore: Macro Editore Anno edizione: 2022 Pagine: 357 Prezzo di copertina: € 19,90 Lissa Rankin è medico, insegnante di guaritori e sognatori, scrittrice, conferenziere, artista e da anni aiuta le persone a
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La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
