8 Ottobre 2026
Manuela Martino
8 mesi ago
Una doppia porzione di tortellini in brodo, un altro piatto di lasagne, una fetta di panettone qui, un pezzo di torrone là… Le festività natalizie sono solitamente accompagnate da cene sontuose, grandi abbuffate e lunghe conversazioni alcooliche. È un’ottima occasione per condividere e concedersi piccoli piaceri, quindi è normale che
Jennifer Carbonara, naturopata
9 mesi ago
Per molti di noi il mese di gennaio è un concentrato di riflessioni sull’anno precedente e di semina di buoni intenti per il periodo che seguirà. Questi propositi non riguardano necessariamente grandi progetti da realizzare; spesso si riferiscono all’intenzione di prendersi cura di sé. Sempre più frequentemente siamo spinti ad
Denis Vignocchi, Thai massage Therapist
9 mesi ago
La riconoscenza è uno di quei moti interiori che, pur sembrando semplici, sono in realtà il prodotto di un intreccio raffinato di coscienza, sensibilità e maturità emotiva. È qualcosa che parte da dentro, un riconoscere nel senso più nobile del termine il valore di ciò che si riceve, che sia
Maddalena Nardi
10 mesi ago
SAD, ovvero Disturbo Affettivo Stagionale, è il nome di quella che normalmente indichiamo come “metereopatia”. Cambi repentini d’umore, una maggiore percezione dello stress, insonnia e acutizzazione dei disturbi di cui si soffre sono solo alcuni dei sintomi di questa patologia, che sembra essere legata al funzionamento dell’ipofisi. Questa ghiandola, che
Jennifer Carbonara, naturopata
10 mesi ago
L’approccio a tavola durante le festività, senza stringenti privazioni o sensi di colpa Le festività rappresentano un momento magico di condivisione ed è fondamentale assumere un atteggiamento positivo anche a tavola, allontanandoci da possibili sensi di colpa se si sgarra, ma facendo in modo che ciò non diventi un pretesto
Maddalena Nardi
10 mesi ago
AZIENDA: Terranova – Forlive WEB: www.forlive.com GOLA REMEDY SPRAY è un integratore alimentare con una formula nuova, attentamente studiata, a base di Miele di Manuka 400 MGO arricchito con estratti vegetali di Erisimo, Mirra e olio essenziale di Niaouli. GOLA REMEDY SPRAY è il rimedio naturale per la gola, con Miele
Silvano Ventura, direttore responsabile
10 mesi ago
E se il vero dono di Natale fosse il coraggio di essere felici? Il Natale è alle porte. Anche quest’anno, la consueta follia collettiva della corsa al regalo, si manifesta nei mercatini dall’odore stucchevole, nei centri storici luccicanti e negli ipermercati traboccanti di offerte imperdibili. Una consuetudine estenuante dove le
Denis Vignocchi, Thai massage Therapist
10 mesi ago
Amico mio, il Natale si avvicina e tu sei già nel panico? Tranquillo, non sei solo. Anche io sento già il peso delle feste addosso: parenti invadenti, pranzi interminabili e regali da comprare all’ultimo minuto. Ma non disperiamo! Ho stilato una mini-guida alla sopravvivenza natalizia per tutti noi stressati cronici. Primo
Maddalena Nardi
10 mesi ago
AZIENDA: Terranova – Forlive WEB: www.forlive.com › Salute flora batterica vaginale› Azione protettiva contro le infezioni vaginali› Coadiuvante nel trattamento di cistite, candida e infezioni vaginali Microbioma Intima Donna è un integratore Terranova pensato per la salute femminile. I ceppi presenti agiscono modulando positivamente il microbiota vaginale e creando un
Stefania Zuffa, Counselor a mediazione corporea
12 mesi ago
L’attesa è l’illusione. Vivere con una visione a tunnel: quel raccontarci che staremo bene SOLO QUANDO avremo tempo, soldi, cambiato lavoro, trovato il partner giusto, cambiato casa, saremo in pensione, saremo guariti da una malattia… Vivere “in attesa di…” è una fatica incredibile, ti fa sentire l’affanno e il fiato
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Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
