24 Ottobre 2026
Maddalena Nardi
2 anni ago
L’energia del Pranayama al servizio del nostro benessere Autore: Alessandro Micheletti Editore: EIFIS Editore Pagine: 152 Prezzo di copertina: € 19 Ho amato molto questo libro. Ben scritto, ben organizzato e ben illustrato. Una vera guida pratica alla scoperta del mondo della respirazione e non solo! Pratiche e ben pensate
Maddalena Nardi
2 anni ago
L’Accordatura Aurea per intonare la musica alla biologia Autore: Riccardo Tristano Tuis Editore: Macro Editore Pagine: 288 Prezzo di copertina: € 18,90 Hai mai assistito a un concerto in cui gli strumenti sono accordati a 432 hertz? A me è capitato e non me lo dimenticherò mai. Un senso di
Come fai ad essere centrato quando hai tante cose da fare? In questo articolo ti porto una semplice pratica che cambierà gradualmente il tuo rapporto con te stesso e con il mondo. L’esercizio è di imparare ad essere centrato in ogni istante della tua vita. È facile capire perché non
Silvano Ventura, direttore responsabile
2 anni ago
Nell’era digitale, assorbiti dai nostri smartphone, siamo bombardati di offerte incessanti e notizie strillate, inutili e ridondanti, che ci creano l’illusione di sapere. In realtà, siamo sempre più attoniti, distratti e intontiti. In un vortice di impegni e di stimoli continui, ci ritroviamo con sempre meno tempo per noi stessi.
Maddalena Nardi
3 anni ago
Una potente tecnica per migliorare te stesso eliminando problemi, dolori e preoccupazioni Autore: Frank Kinslow Editore: Macro Editore Pagine: 232 Prezzo di copertina: € 20,90 Sei pronto a cambiare per sempre la tua vita, vincendo le sfide e superando i problemi che quotidianamente ti trovi a affrontare? In un luogo
Maddalena Nardi
3 anni ago
Ricette con pochi ingredienti, in poco spazio, zero sprechi. Autrice: Francesca Giovannini Editore: Gribaudo Pagine: 180 Prezzo di copertina: € 18,90 “Cucinare all’interno di un van per me è stato fin da subito un insegnamento, mi ha dimostrato che è sufficiente molto meno di quello che possiamo pensare per cucinare,
Manuela Martino
3 anni ago
Autrice: Anne Fleck Editore: Il Punto d’incontro Pagine: 445 Prezzo di copertina: € 21,90 Un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare Forza, Vigore e Vitalità Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è un segnale naturale del nostro corpo che ci preserva dall’esaurimento. Tuttavia,
Maddalena Nardi
3 anni ago
Praticare l’ecoturismo è uno dei modi migliori per viaggiare e fare esperienze interessanti e coinvolgenti, riscoprendo il contatto autentico con la natura e le culture locali. Non si tratta solamente di una tipologia di viaggio, ma di un vero stile di vita che mette al centro il valore della biodiversità
La primavera è arrivata e noi vogliamo invitarvi a fare un gesto coerente e rivoluzionario: coltivate una parte del cibo che consumate e fatelo con i vostri bambini! Coltivare un orto, in modo naturale e senza chimica, per rispondere ad una parte delle esigenze alimentari della famiglia, non solo è
Maddalena Nardi
3 anni ago
Come uscire dall’incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose. Autore: Peter A. Levine Editore: Macro Editore Pagine: 285 Prezzo di copertina: € 24,90 Il libro “Traumi e shock emotivi” offre una nuova prospettiva sulla comprensione e il trattamento dei disturbi post-traumatici. L’autore, Peter A. Levine, propone un approccio originale e
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Comprare attraverso un G.A.S. (Gruppo di Acquisto Solidale) è un modo per sostenere chi produce in modo sostenibile per l’ambiente,...
Sfruttare la luce del sole per autoprodurre energia elettrica pulita e risparmiare sui costi della bolletta. Gli incentivi statali disponibili...
La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. Gli errori da non fare a...
E’ proprio così, negli ultimi anni abbiamo un po’ perso quella bella abitudine che si aveva nel concedersi il tempo...
